Buka setiap hari
Beranda » asinan Bogor » Asinan Sayur Dan Buah Khas Bogor

Asinan Sayur Dan Buah Khas Bogor

Ditambahkan pada: 28 August 2015 / Kategori:
STOK HABIS
Kode : -
Stok : Habis
Dilihat : 1402 kali
Review : Belum ada review
Maaf, stock habis!
Produk ini tidak tersedia lagi (tidak dapat diorder).

Bagikan informasi tentang Asinan Sayur Dan Buah Khas Bogor kepada teman atau kerabat Anda.

Deskripsi Asinan Sayur Dan Buah Khas Bogor

asinan sayur dan buah

asinan sayur dan buah khas Bogor

Manfaat Sayur& buah Bagi kesehatan

Asinan sayur dan buah-kebiasaan makan sayuran sudah ada sejak jaman dahulu, bahkan sebelum ada ilmu tentang gizi yang menyatakan dengan jelas akan manfaatnya bagi kesehatan. Menurut pengamatan, manusia di zaman purba memakan sayur daripada daging,  karena tumbuhan sayurlah yang banyak tersedia dialam. Seiring dengan berjalannya waktu pertanian pun akhirnya dikembangkan.

Pasti semua sudah tahu Sayur-sayuran kaya akan vitamin, mineral dan serat, yang semuanya penting untuk tubuh. Penelitian juga menyatakan, bahwa semakin banyak makan sayuran, maka akan semakin besar pula kemampuan tubuh kita dalam menangkal penyakit,namun jika bosan memakan secara langsung kita bisa mengkonsumsi asinan sayur dan buah sebagai solusi.

Kebiasaa makan Sayuran adalah sebuah keharusan untuk yang sadar akan pentingnya kesehatan, karena tidak semua zat gizi yang dibutuhkan tubuh ada pada produk hewani. Tetapi manusia juga sangat perlu untuk mengkonsumsi produk hewani karena alasan yang sama. Tubuh juga memebutuhkan banyak protein dan asam lemak, yang pasti banyak ditemukan dari sumber hewan. Walau bagaimanapun, tubuh kita juga butuh keseimbangan untuk melaksanakan fungsinya dengan baik.

Apasaja manfaat mengkonsumsi sayur&buah?

Berikut jawaban jelasnya:

Bergizi tinggi tapi rendah lemak

Sayuran dan buah-buahan sama,keduanya rendah lemak namun mengandung jumlah vitamin dan mineral yang cukup tinggi. Semua jenis sayur, seperti sayur berdaun hijau dan orange merupakan sumber yang kaya akan kalsium, magnesium, kalium, zat besi, beta – karoten, vitamin B – kompleks, vitamin C, vitamin A , dan vitamin K.

Sumber terbesar zat antioksidan

Seperti halnya buah-buahan, sayuran juga adalah sumber antioksidan. Ia adalah zat yang memiliki peran penting, terutama dalam membantu melindungi tubuh dari penyakit(kekebalan tubuh), mengurangi resiko kanker, dan menyingkirkan Oksidan.

Sumber serat tinggi

Sayuran mengandung serat larut dan serat tidak larut. Zat yang sering dinamakan dengan serat ini berguna untuk menyerap kelebihan air dalam usus besar, dapat mempertahankan kelembaban dalam kotoran, dan membantu mengeluarkan feses dalam tubuh.Sehingga asupan serat yang cukup menawarkan perlindungan dari  wasir, kanker usus besar, sembelit kronis, dan fisura.

Mencegah obesitas

Kebanyakan jenis sayuran yang ada adalah sangat rendah lemak dan kalori. Sayuran yang mengandung kalori rendah kurang dari 20 per 100 g, diantaranya blonceng, pare, kubis, sawi, terong, bayam, labu,  dll.  Penelitian membuktikan bahwa makan-makanan yang rendah kalori, namun kaya nutrisi dapat membantu tubuh tetap sehat dan bebas penyakit. Jadi lebih banyak makan sayuran akan membuat Anda tetap sehat, serta mencegah dari obesitas.

Membuat Sehat, Cantik dan tampak awet muda

Diet tinggi sayuran tidak hanya dapat membuat kita merasa lebih baik, akan tetapi juga dapat membuat kita lebih sehat. Suplemen vitamin yang ada tidak akan bisa mengungguli kekuatan vitamin dari sumber alami. Bila kita mengkonsumsi sayuran berwarna – merah, oranye, kuning, dan hijau tua – maka Anda akan memasok berbagai macam vitamin penting bagi tubuh, terutama A , B , C dan K , serta mineral. Dengan demikian, sirkulasi darah akan mencapai tingkatan yang maksimal, dan sel-sel tubuh menjadi lebih sehat. sehingga kulit kita akan menjadi bersih, mata cerah, rambut mengkilap dan gigi yang kuat. Tampak segar dan cantik/gagah dan awet muda.

Jadi tunggu apalagi segera konsumsi,dan dapatkan manfaat mengkonsumsi sayur&buah dalam sensasi berbeda dengan mencicipi asinan sayur dan buah khas Bogor.

 

 

pencarian dari google

Belum ada review untuk Asinan Sayur Dan Buah Khas Bogor

Silahkan tulis review Anda

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

12345

Produk Terkait Asinan Sayur Dan Buah Khas Bogor

Mungkin Anda tertarik dengan produk terbaru kami.

Popular!
jual manisan lobi-lobi
*harga hubungi cs
Ready Stock
Best Seller
bandrek wangi rasa kemasan praktis
*harga hubungi cs
Ready Stock
STOK HABIS
proses pembuatan manisan pala kering
Rp 15.000
Habis
Temukan Kami
Sidebar Kiri
Kontak
Cart
Sidebar Kanan